Rozmarinul este o plantă aromatică și medicinală, apreciată de-a lungul istoriei pentru versatilitatea sa. Acest arbust veșnic verde poate atinge înălțimi de până la 1,5 metri și are frunze mici, lucioase, de culoare verde închis, care emană un parfum distinctiv, cu note lemnoase și mentolate. Florile sale, de obicei albastre sau mov, apar primăvara și vara, adăugând un plus de farmec plantei.
Cultivarea rozmarinului este relativ simplă, mai ales în regiunile cu climat cald și uscat. Planta preferă solurile bine drenate, nisipoase, și expunerea la soare direct. Este rezistentă la secetă, dar sensibilă la excesul de apă, care poate duce la putrezirea rădăcinilor. În zonele cu ierni reci, rozmarinul poate fi cultivat în ghivece și adus în interior pentru a fi protejat de îngheț. Tunderea regulată ajută la menținerea unui aspect compact și stimulează creșterea.
În bucătărie, rozmarinul este un ingredient esențial în preparatele mediteraneene. Frunzele sale, proaspete sau uscate, sunt utilizate pentru a aromatiza carne, pește, legume, supe și sosuri. Aroma sa intensă îl face ideal pentru marinarea cărnii sau pentru preparatele la grătar. De asemenea, este folosit pentru a da savoare pâinii și uleiurilor aromatizate.
Pe lângă utilizările culinare, rozmarinul are și numeroase beneficii medicinale. Este cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante, antiinflamatorii și antimicrobiene. Consumul de ceai de rozmarin poate ajuta la îmbunătățirea digestiei, reducerea stresului și stimularea memoriei. Uleiul esențial de rozmarin este utilizat în aromaterapie și produse cosmetice datorită efectelor sale tonifiante și revigorante.